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Brincar ao ar livre e o desenvolvimento infantil

Brincar ao ar livre e o desenvolvimento infantil

Brincar ao ar livre

Num mundo cada vez mais tecnológico, as crianças são facilmente levadas a substituir os brinquedos reais pelos virtuais, porém é essencial recordar aos nossos leitores que há inúmeros benefícios da brincadeira real, onde damos destaque à brincadeira ao ar livre.

As atividades ao ar livre são benéficas para qualquer criança, uma vez que aqui são estimulados o desenvolvimento físico e, também, o desenvolvimento emocional. Há, ainda, uma evolução do crescimento cognitivo e social.

Brincar ao ar livre proporciona um enorme desenvolvimento físico, pois a criança corre, pula, escala, explora e exercita diferentes grupos musculares, desenvolvendo assim a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade. E nunca se esqueça que a exposição adequada à luz solar é importante para obter vitamina D, que é vital para a saúde óssea. De salientar, ainda, que o exercício físico é fundamental para prevenir a obesidade infantil e promover hábitos saudáveis que podem perdurar durante toda a vida.

Para além destes benefícios, é de ressalvar que o contacto com a natureza produz um efeito calmante, reduzindo o stress e a ansiedade. Neste sentido, descobrir o que a natureza nos oferece ajuda a despertar a curiosidade dos nossos filhos e a estimular os seus sentidos, pois eles ficarão mais apurados. Aqui a imaginação é levada a outro nível e a criatividade atinge o seu máximo. Tudo é possível, basta deixar a mente fluir.

Brincar ao ar livre permite que as crianças superem desafios e fortaleçam a sua autoconfiança e a autoestima. Por isso, leve a sua criança para parques, playgrounds e outros espaços públicos para que elas tenham a oportunidade de interagir com o exterior e se adaptem, assim, a diferentes realidades.

Acredite, brincar no exterior é muito mais que um simples brincar. Nele constroem-se os adultos do futuro e para o ajudar neste caminho, o Little Crab tem ao dispor dos mais pequenos diversos brinquedos que pode levar para o exterior e deixar o seu filho dar asas à imaginação.

Num mundo onde as crianças estão cada vez mais confinadas a ambientes fechados e atividades sedentárias, é importante incentivar e proporcionar mais oportunidades para que as crianças desfrutem de uma crescimento saudável e equilibrado. Brincar ao ar livre é uma necessidade vital para o desenvolvimento pleno e feliz das futuras gerações. Brinque!

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